人のカラダは、視力2.0～0.01や、低血圧～高血圧など、程度の幅があらゆる面で有ります。
病気の初期～末期や、ステージ１～４なども程度の幅ですね。
当院が整体で整えているカラダの歪みも、有るか無いか、〇か×か、0か100かではなく、程度の幅がかなり有るグラデーションの様相で十人十色です。
人間の身体はとても良く出来ていて、多少の歪みくらいは許容範囲です。ちょっとやそっとの歪み程度なら、全体で上手く補い合ってバランスをとり、不調を自覚するところまでは至りません。
しかし、歪みがある程度大きくなると、姿勢を維持する負担がカラダに蓄積するようになって、コリが生じたり、疲労感などの違和感を感じるようになります。
さらに、ある程度大きな歪みが一時的なものではなく、長期間カラダに定着すると、不調をハッキリと自覚するようになります。
歪みが大きくなるほど、自覚症状をより強く感じやすくなり、改善に要するケアも多くなります。
歪みが酷くなり過ぎる前にケアをしてあげられると、カラダにもココロにも良いと思います。
整体やマッサージなどの手技療法だけでなく、ストレッチやヨガ、ウォーキングなどのセルフケアもオススメです。
東急田園都市線青葉台駅から徒歩2分
フレッシュネスバーガーさんのビル5階
あおばだい整体院
