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このようなお悩みに

椎間板変性症

腰椎

椎間板変性症の自覚症状

椎間板変性症で発生する症状は大きく2つに分けられます。
 ①首・肩・腕 の症状
 ②腰・臀部(お尻)・脚 の症状

 【首・肩・腕の症状】

  • 首~肩、肩甲骨周辺の痛み、コリ、頭痛
  • 首、肩関節の動きの制限
  • 肩~腕・手にかけての痛み、シビレ
  •  
  • 【腰・臀部(お尻)・脚の症状】
  • 腰~臀部(お尻)の痛み
  • 脚の痛み、シビレ
  • 腰や股関節の動きの制限
腰部レントゲン画像

首・肩や腰・脚の痛みやシビレで整形外科を受診をして、レントゲン撮影をした検査結果で言われることが多いです。

「骨と骨の間が狭くなっていますね」

「背骨の軟骨が擦り減って薄くなっています」

「軽度の椎間板ヘルニアかもしれません」

「椎間板が潰れていて、元には戻りません」

「神経が圧迫されています」

医師によって、椎間板変性症と言ったり、椎間板症と言ったりします。

椎間板変性症の原因

椎間板の退行変性すなわち経年劣化 が原因です。

椎間板は背骨の骨と骨の間にあってクッションのような役割をしています。

腰椎

内側と外側の2層構造になっていて、2層構造の内側にあるゼリー状の【髄核】「ずいかく」を、外側の軟骨【線維輪】「せんいりん」がガッチリ包み込んでいます。

この2層構造のおかげで、椎間板が柔軟に形を変えてクッションの役割を果たすことが出来るのですが、生きていく過程での加齢や負荷などによって、椎間板外側にある軟骨部分(=線維輪)が少しずつですが確実に経年劣化して亀裂が入ったりします。

ゴムパッキンの経年劣化のようなイメージです。

なにか特別なことをしなくても、すべての人の椎間板で劣化は起こっています。劣化が始まるのは20歳頃からとか11歳頃からとか諸説あります。

加齢とともに椎間板の劣化は進んでいき、修復・再生されることはありません。

腰椎椎間板ヘルニア

誰にでも起きていることではありますが、劣化が進行するスピードには個人差があり、背骨にかかる負荷が大きい人ほど劣化は早いと考えられます。

猫背などの不良姿勢や負荷が大きい労働やスポーツなどによって、椎間板の劣化はより早く進行するとされています。

中高年以降にレントゲンやMRIを撮ると、ほぼ誰にでも椎間板の変性が見つかりますが、症状が全く無い人も多いです。

また最近の研究では「椎間板変性と痛みなどの症状は無関係である」という説も有力視されていて、椎間板変性と症状の関係性については慎重に精査する必要があります。

当院あおばだい整体院では、様々な原因によって生じる【歪み】も椎間板の負荷を増やして退行変性を早めるひとつの要因と考えています。

椎間板変性症 当院の対処法

首の動作テスト腰椎動作テスト側屈まずお身体の状態を検査して、当院で対応可能か否かを見極めます。

当院の検査は整形外科で行うレントゲンやMRIなどではなく、主に身体の歪みをチェックする検査です。
対応可能な場合は、施術計画に沿って施術を積み重ねていきます。

椎間板にかかる負荷を増やしている歪みを当院独自のテクニックで調整し、バランスを整えます。

頚椎 歪み調整トリガーポイントセラピー
背骨だけが歪んでいるわけでもありません。

カラダは全身が繋がり協調し合ってバランスをとっているので、状態を見ながら全身のバランスを整えていきます。

歪みの変化を見ながら、状態に合わせてストレッチなどの体操や、身体の負担が少ないバランスの良い姿勢をお教えして、ご自宅や職場などでのセルフケアもやっていきます。

猫背矯正キャットレッチ腰椎椎間板ヘルニア姿勢

レントゲンやMRIなどの画像で椎間板の変性を目の当たりにして、「椎間板は修復しません」と医師から言われると治らないように思ってしまいますが、症状が改善することはよくあります。まずは整形外科でよく相談されて、対応策を検討なさってください。

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【整体院物語 整形外科に3年通った椎間板症】
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