歪みの原因

身体を歪ませる原因は様々考えられますが、あおばだい整体院では大きく3つの原因を重要視しています。

・姿勢や動きのクセ
・疲労の蓄積
・ストレス

これらの負担が一時的なものであれば、それほど大きな問題にはなりませんが、日々、長年蓄積されていくと、徐々に歪みが生じ、ひどくなると歪みによって様々な不調に繋がります。

身体を歪ませる原因をゼロにすることは難しいですが、可能な範囲で少なくできると良いですね。

横浜市青葉区青葉台
あおばだい整体院

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