先週の休みに家の近くの川へお散歩に行ってきました。
あまりきれいな川ではないのですが、雲ひとつないいいお天気で
涼しい風も吹きとても気持ちが良かったです！
１時間くらい、ぼ～っとしてたんですが結構日焼けしていました。
ちょっとの時間でも油断できないですね
みなさんも外に出られるときはしっかりめに日焼け止めを塗ったり、
早めの水分補給を心掛けてくださいね！
かみはら
夏の暑さにも打ち勝つからだを作りましょう！
大川カイロプラクティックセンター あおばだい整体院
