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あおばだい整体院ブログ

第7話 仕事が原因の肩こりと頭痛

整体院物語 仕事が原因の肩こり・頭痛

N・Eさん 40代 女性 システムエンジニア 

『肩こりと頭痛が2~3年くらい前からひどいです。原因は仕事だと思います。』

ご自身の状況を客観的に捉えられていて、わかりやすく状況説明をしてくれました。

お話によると、システムエンジニアのお仕事が忙しく、深夜残業は日常的で、徹夜して翌日夕方までぶっ通しという日もある。

仕事中はほとんどの時間が打合せかPC作業で座りっぱなし。カラダを動かすことが少なく、目の疲れも強く感じる。

時間が経つにつれて、椅子に座っている姿勢が辛くなって正座をしたりする。

首と肩のコリが辛くて、頭痛も頻繁に起きている。最近は早めに頭痛薬を飲むようにしている。

休日は1週間分の家事をまとめてするため、ゆっくり体を休めるなんてことは滅多に無いとの事。

整体院物語 仕事が原因の肩こり
  • 首肩コリ
  • 頭痛
  • 睡眠不足
  • 仕事が多忙

そんな状況にもかかわらず、物腰が柔らかく、明るいお人柄が印象的。

立ち姿勢も座り姿勢も猫背が強く、頭が前に突き出た姿勢です。

手で触れると、首と肩のコリはひどく、頭部もコリ固まっていました。

全身の歪みを調整しながら、首・肩・頭のコリを緩めていくことに。

整体院物語 仕事が原因の肩こり

施術後は肩こりが緩和して、頭も軽くなったとの事。

当院に来院する前も定期的に身体のケアをしていたそうで、今後も続けていきたいとご希望。

お仕事柄、忙しさは続いていて、毎回身体はガチガチの状態です。

可能な限り症状を緩和して、良い調子になるようケアをしています。

整体院物語 仕事が原因の肩こり

お仕事、家事、育児、介護などの日常生活で、日々心身に負担がかかっていらっしゃる方は多くいらっしゃいますね。

生活の中での負担を無くすことは難しいかもしれませんが、カラダを良い状態にして、気分よく暮らせるようにすることは可能です。

そのような方のお身体のケアも当院の得意とするところです。
気になることがありましたら、ご相談ください。

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