前回の休日の朝寝苦しくて、早く目が覚めてしまいました。
いつもならベッドでぐずぐずしているところですが、
今回は思い切って起きて近所の公園に行ったところ、
多くの方がウォーキングをされていました。
30分ほど歩いてシャワーを浴びると、結構スッキリします。
これから休日の朝は、ウォーキングでスタートすることに
しようと決めました。
出勤の日も出来ればよいのですが、チョット無理そうです。
たけだ
東急田園都市線青葉台駅の整体院
大川カイロプラクティックセンターあおばだい整体院
前回の休日の朝寝苦しくて、早く目が覚めてしまいました。
いつもならベッドでぐずぐずしているところですが、
今回は思い切って起きて近所の公園に行ったところ、
多くの方がウォーキングをされていました。
30分ほど歩いてシャワーを浴びると、結構スッキリします。
これから休日の朝は、ウォーキングでスタートすることに
しようと決めました。
出勤の日も出来ればよいのですが、チョット無理そうです。
たけだ
東急田園都市線青葉台駅の整体院
大川カイロプラクティックセンターあおばだい整体院