あおばだい整体院ブログ

入浴の疲労回復効果

昨日は雪もちらつきまだまだ寒い日が続き

温かいお風呂が恋しい季節ですよね。

最近よく入浴で疲れって取れますか?という

ご質問が多く、ここでちょっと豆知識



入浴の疲労回復効果は様々な要素がありますが

なんと言っても一番が『温熱効果』仕組みはこんな感じ



お湯で身体が温まる → 血管が拡張し血液循環UP

→ 老廃物や疲労物質の除去も進む



一日の疲れを取るお風呂タイムは大切ですね

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たかだ



当院の施術でも血液循環UPできます

大川カイロプラクティックセンターあおばだい整体院