こんにちは!先週から、リーグ戦が始まり優勝するぞ!!
と気合いが入っている中山です!(^^)!
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とにかく体育館はあつーい!!
サウナのなかで運動をしてるかのごとく、
大量の汗が吹き出します(>_<)
毎年、対策をしていても、軽い熱中症になる・・・
と、いうことで、今年は、気になっていた
「経口補水液」を飲んでみることに!!
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普通の時に飲むと美味しくない、
汗を沢山かいた時に飲むと美味しい!
とウワサには聞いていたので、早速実験♪♪
ゴクリ。
・・・
水だけど、うすーくしょっぱすっぱい味が。
確かに、あまり好んで飲みたくはない感じ。
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次の日。
ちなみに、手前から2番目が私。
ひとつ頭が飛び出てますねー!笑
試合中にゴクリ。
!!!!
味がちがーーーう!しょっぱさを全く感じない!
やはり、汗で水分だけでなく、
塩分・ナトリウムとカリウムが
出てしまっているということかΣ(・□・;)
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甘さは無く飲みやすいし、電解質と糖質を
バランス良く補給・吸収してくれるから、
乾いた体内が潤う感じ!身をもって体感☆
今年の、熱中症対策のひとつに加わりました♪
スポーツしない方でも、脱水や熱中症は起こりうること、
皆さんも、お気を付けくださいね(^_-)
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東急田園都市線青葉台の整体マッサージ
大川カイロプラクティックセンターあおばだい整体院
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