マラソン練習も早いもので20週目
先週は35kmまで距離を伸ばせて、
順調にきてるなー
と思ったのも束の間、
今週は予期していなかった事態に
実施メニューは
ロング走（5″13/km）20km
先週からの勢いにのって
今週も35kmを走るつもりでスタートしたのですが、
今シーズン初めてはいたランニングタイツが
思いがけず、邪魔
今春までは膝の負担を軽減してくれて大変助けられたのですが、
キロ5分台前半で走ると
脚の動きが妨げられて逆に疲れる
あまりにシンドイので20kmで中止しました
サポート機能の高いモデルだからでしょうか？
早めに気づいて良かったです
わだ
横浜市青葉区のマラソンランナー応援中
大川カイロプラクティックセンターあおばだい整体院
