あおばだい整体院ブログ

2012年9月8日

乳酸菌

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こんにちは

1年くらい前から毎日ヨーグルトを飲むようにしたのですが、
以来、おなかの調子が良くなっていました

ところが
乳酸菌と一緒にオリゴ糖を摂るとさらに良いと聞いて早速実践
やってみるとなんとまあ、すこぶるおなかの調子が良いです
オリゴ糖は乳酸菌のエサになってくれるそうで

わたしはおなかが緩くなることが多かったのですが、
最近はとても安定しています
当分、続けてみます。

わだ

横浜市青葉区のカイロプラクティック
大川カイロプラクティックセンターあおばだい整体院

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